جو پوست کنده

جو پوست کنده یکی از غلات کامل و بسیار مغذی است که در سال‌ های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این غله به دلیل داشتن فیبر بالا، ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌ اکسیدان‌ ها، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌ کند.

خواص جو پوست کنده

جو پوست کنده، محصولی طبیعی و سرشار از فیبر است که به راحتی هضم می‌ شود. این محصول ارگانیک، بدون افزودنی‌ های شیمیایی و کاملاً بهداشتی است. جو پوست کنده را می‌ توانید در انواع غذاها از جمله سوپ، آش و سالاد استفاده کنید. با مصرف روزانه جو پوست کنده، به سلامتی خود کمک کنید. در زیر برخی از خواص ان اشاره خواهیم کرد

فیبر بالا، منبع پروتئین، سرشار از ویتامین‌ ها و مواد معدنی، آنتی‌ اکسیدان‌ ها، کنترل وزن، کاهش خطر بیماری‌ های قلبی، کنترل قند خون، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول خون،  بهبود دیابت نوع دو

ارزش غذایی جو پوست کنده

جو پوست کنده یک غذای سالم و پر خاصیت است که می‌ تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. با گنجاندن جو پوست کنده در رژیم غذایی خود، می‌ توانید از فواید بی‌ نظیر آن بهره‌ مند شوید.

طریقه مصرف جو پوست کنده

جو پوست کنده را می‌ توان به روش‌ های مختلفی مصرف کرد، از جمله:

• جو دو سر: یکی از رایج‌ ترین روش‌ های مصرف جو پوست کنده، پختن آن به صورت جو دو سر است.
• آش و سوپ: جو پوست کنده را می‌ توان به آش و سوپ اضافه کرد.
• سالاد: جو پوست کنده پخته شده را می‌ توان به سالاد اضافه کرد.
• نان و کیک: جو پوست کنده را می‌ توان به آرد نان و کیک اضافه کرد.

طبع جو

جو دارای طبع سرد و خشک است. مصرف آن در فصول گرم سال بهتر است. همچنین افراد سرد مزاج باید در استفاده از جو با دقت و حساب شده برخورد کنند تا دچار غلبه سردی نشوند.

قیمت جو پوست کنده

نکات مهم هنگام خرید جو پوست کنده:

• تازه بودن: سعی کنید جو پوست کنده تازه را خریداری کنید. جو تازه عطر و طعم بهتری دارد.
• رنگ: جو پوست کنده با کیفیت باید رنگ زرد روشن و یکدستی داشته باشد.
• بو: جو پوست کنده باید بوی مطبوع و طبیعی داشته باشد.
• دانه ها: دانه های جو باید درشت، سالم و بدون آفت باشند.

شما می توانید این غلات با کیفیت و انواع خشکبار و حبوبات را با بهترین قیمت از فروشگاه اینترنتی به نام و معتبر بابابقال خریداری نمائید.