بذر خار مریم

بذر خار مریم (Milk Thistle) یکی از گیاهان دارویی با ارزشی است که به دلیل خواص فوق‌ العاده‌ اش برای سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه حاوی ماده‌ ای به نام سیلیمارین است که به آن خاصیت‌ های آنتی‌ اکسیدانی، ضد التهابی و محافظت از سلول‌ ها را می‌ بخشد. در طب سنتی، خار مریم به عنوان درمانی برای بهبود کبد چرب، کاهش سرعت رشد سلول‌های سرطانی، کمک به کاهش وزن و تقویت استخوان‌ ها شناخته می‌ شود.

خواص بذر خار مریم

• کمک به سلامت کبد
• بهبود سلامت پوست
• کاهش کلسترول
• کمک به کاهش وزن
• کاهش مقاومت به انسولین
• بهبود علائم آسم آلرژیک
• محدود کردن پیشرفت سرطان
• کمک به حفظ سلامت استخوان ها
• تقویت سیستم ایمنی

نحوه مصرف بذر خار مریم

ساده‌ ترین و متداول‌ ترین روش برای استفاده از خار مریم، تهیه آن به صورت دمنوش است. برای این کار، تنها کافی است یک قاشق چای‌ خوری از گیاه خشک‌ شده یا دانه‌ های خار مریم را در یک لیوان آب گرم بریزید و اجازه دهید حدود ۱۰ دقیقه خیس بخورد.

روش دیگری برای مصرف خار مریم، استفاده از عرق و روغن این گیاه است. در طب سنتی، عرق یا عصاره خار مریم برای بهبود عملکرد قلب، سم‌ زدایی بدن، درمان مشکلات کبدی و کنترل دیابت استفاده می‌ شود. بهترین زمان برای مصرف عرق خار مریم، قبل از هر وعده غذایی است، اما اگر دچار ناراحتی گوارشی هستید، می‌ توانید آن را بعد از غذا مصرف کنید.

قیمت بذر خار مریم

شما می توانید انواع بذر سبزیجات را در فروشگاه ما با نازلترین قیمت و بهترین کیفیت می توانید خریداری کنید و از خواص زیاد و کاشت آن در منزل خود بهره مند شوید.