سینوزیت

سینوزیت یک بیماری التهابی است که در اثر عفونت، آلرژی یا سایر عوامل ایجاد می‌ شود. این بیماری می‌ تواند باعث گرفتگی بینی، ترشحات بینی، درد صورت و سردرد شود.

سینوزیت چیست
سینوزیت التهاب سینوس ها است. سینوس ها حفره های پر از هوا در اطراف بینی هستند. آنها به مرطوب کردن هوا، تولید مخاط و کمک به بویایی کمک می کنند.

انواع سینوزیت
انواع مختلفی وجود دارد، از جمله:

حاد معمولاً ناشی از عفونت ویروسی است و طی چند هفته برطرف می شود.

 مزمن مدت زمان زیادی طول می کشد.

 آلرژیک ناشی از آلرژی است.
 پولیپوز با پولیپ های بینی همراه است. پولیپ ها رشد غیر طبیعی بافت هستند که می توانند در بینی و سینوس ها ایجاد شوند.

علت سینوزیت
علل این بیماری عبارتند از:

عفونت: عفونت های ویروسی، باکتریایی یا قارچی می تواند باعث این بیماری شود. عفونت های ویروسی شایع ترین علت این بیماری هستند.
آلرژی: آلرژن ها مانند گرده، شوره حیوانات خانگی یا گرد و غبار می توانند باعث التهاب سینوس ها شوند.
پولیپ بینی: پولیپ های بینی می توانند جریان هوا را از سینوس ها مسدود کنند و باعث التهاب شوند.
ناهنجاری های ساختاری: انحراف تیغه بینی یا سایر ناهنجاری های ساختاری می توانند باعث انسداد سینوس ها و التهاب شوند.

علائم سینوزیت
علائم این بیماری عبارتند از:

گرفتگی بینی
ترشحات بینی
سر درد
درد صورت
تب
خستگی
بوی بد دهان

پزشک شما با معاینه فیزیکی و گرفتن شرح حال پزشکی شما می تواند این بیماری را تشخیص دهد. ممکن است آزمایش هایی مانند اشعه ایکس سینوس یا سی تی اسکن برای تأیید تشخیص انجام شود.

درمان سینوزیت
درمان این بیماری به نوع آن و علت آن بستگی دارد.

سینوزیت حاد معمولاً با آنتی بیوتیک درمان می شود.
سینوزیت مزمن ممکن است به درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) یا اسپری های بینی نیاز داشته باشد.
سینوزیت آلرژیک با داروهای ضد حساسیت درمان می شود.
سینوزیت پولیپوز ممکن است به جراحی برای برداشتن پولیپ ها نیاز داشته باشد.

دشمن سینوزیت
راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری وجود دارد، از جمله:

از دستشویی های عمومی و تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید.
دست های خود را مایع دستشویی شستشو دهید
در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا، از داروهای ضد احتقان استفاده کنید.
در صورت ابتلا به آلرژی، از داروهای ضد حساسیت استفاده کنید.

قوی ترین داروی سینوزیت
قوی ترین داروی سینوزیت به نوع آن و علت آن بستگی دارد. برای این بیماری، آنتی بیوتیک ها معمولاً موثرترین درمان هستند. آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری هایی که باعث عفونت می شوند، عمل می کنند.
برای سینوزیت مزمن، آنتی بیوتیک ها ممکن است به تنهایی موثر نباشند. در این موارد، ممکن است نیاز به درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) یا اسپری های بینی باشد.
برای سینوزیت آلرژیک، داروهای ضد حساسیت موثرترین درمان هستند. داروهای ضد حساسیت با مسدود کردن اثر هیستامین، یک ماده شیمیایی که باعث واکنش های آلرژیک می شود، عمل می کنند.
برای سینوزیت پولیپوز، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن پولیپ ها باشد.
دارو های زیر می توانند برای درمان این بیماری استفاده شوند:

چه آنتی بیوتیکی برای سینوزیت مناسبه

آموکسی سیلین
آموکسی سیلین-کلاوولانات
لووفلوکساسین
سیپروفلوکساسین

دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)

ایبوپروفن
ناپروکسن
آسپرین

اسپری های بینی

اسپری های بینی استروئیدی
اسپری های بینی آنتی هیستامینی

دارو های ضد احتقان

دکونژستانت های خوراکی
دکونژستانت های بینی

درمان خانگی سینوزیت
در کنار درمان های پزشکی، برخی از درمان های خانگی نیز می توانند به تسکین علائم آن کمک کنند. این درمان ها عبارتند از:

استراحت کافی
نوشیدن مایعات فراوان
استفاده از مرطوب کننده
شستشوی بینی با آب نمک
غرغره کردن با آب نمک

درمان سینوزیت با پیاز
پیاز یک ماده غذایی با خواص درمانی متعدد است. یکی از این خواص، خاصیت ضد التهابی پیاز است. این خاصیت می تواند به تسکین علائم آن مانند گرفتگی بینی، ترشحات بینی و درد صورت کمک کند.
روش های استفاده

خوردن پیاز خام: خوردن پیاز خام یکی از ساده ترین راه های استفاده از پیاز برای درمان این بیماری است. می توانید پیاز را به صورت خام به سالاد یا غذاهای دیگر اضافه کنید.
استنشاق بخار پیاز: استنشاق بخار پیاز می تواند به باز شدن مجاری بینی و سینوس ها کمک کند. برای این کار، یک پیاز را به صورت نازک خرد کنید و آن را در یک کاسه آب جوش قرار دهید. سپس، سر خود را بر روی کاسه قرار دهید و یک حوله روی سر خود بکشید تا بخار پیاز را استنشاق کنید.
شستشوی بینی با آب پیاز: شستشوی بینی با آب پیاز می تواند به پاکسازی مجاری بینی و سینوس ها کمک کند. برای این کار، یک پیاز را به صورت نازک خرد کنید و آن را در یک فنجان آب جوش بریزید. سپس، اجازه دهید آب پیاز خنک شود. در نهایت، از این آب برای شستشوی بینی خود استفاده کنید.

نکات مهم 

اگر به آلرژی یا حساسیت به پیاز مبتلا هستید، از استفاده از پیاز برای درمان آن خودداری کنید.
اگر علائم آن  شما پس از استفاده از پیاز بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید.

درمان سینوزیت با عسل
عسل نیز یک ماده غذایی با خواص درمانی متعدد است. این خاصیت می تواند به تسکین علائم آن مانند گرفتگی بینی، ترشحات بینی و درد صورت کمک کند.
روش های استفاده

خوردن عسل خام: خوردن عسل خام یکی از ساده ترین راه های استفاده از عسل برای درمان آن است. می توانید عسل را به صورت خام به چای یا سایر نوشیدنی ها اضافه کنید.
غرغره کردن با آب عسل: غرغره کردن با آب عسل می تواند به پاکسازی مجاری بینی و سینوس ها کمک کند. برای این کار، یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب ولرم حل کنید. سپس، این محلول را در دهان خود غرغره کنید و آن را بیرون بریزید.
استفاده از قطره بینی عسل: قطره بینی عسل می تواند به باز شدن مجاری بینی و سینوس ها کمک کند. برای تهیه این قطره، یک قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب ولرم حل کنید. سپس، از این محلول برای شستشوی بینی خود استفاده کنید.

پیاز و عسل هر دو مواد غذایی با خواص درمانی متعدد هستند که می توانند به تسکین علائم آن کمک کنند. با این حال، استفاده از این مواد غذایی به عنوان درمان قطعی آن توصیه نمی شود

درمان سینوزیت دکتر خیر اندیش
دکتر خیراندیش، پزشک و محقق طب سنتی، معتقد است که این بیماری یک بیماری التهابی است که در اثر عفونت، آلرژی یا سایر عوامل ایجاد می‌ شود. این بیماری می‌ تواند باعث گرفتگی بینی، ترشحات بینی، درد صورت و سردرد شود.
دکتر خیراندیش برای درمان سینوزیت، روش‌ های طبیعی و موثری را پیشنهاد می‌ کند. این روش‌ ها عبارتند از:

درمان با گیاهان دارویی:

گیاهان دارویی مختلفی وجود دارند که می‌ توانند به درمان آن کمک کنند. گیاهان به شرح ذیل می باشد:

گلاب: گلاب دارای خواص  ضد عفونی کننده است. می‌ توانید از گلاب برای غرغره کردن، استنشاق بخار یا شستشوی بینی استفاده کنید.
سیر: سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی است. می‌ توانید سیر را به صورت خام یا پخته مصرف کنید.
زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد درد است. می‌ توانید زنجبیل را به صورت تازه، خشک یا پودر شده مصرف کنید.
عسل: عسل دارای خواص ضد عفونی کننده است. می‌ توانید عسل را به صورت خام یا گرم مصرف کنید.
بابونه: بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است. می‌ توانید بابونه را به صورت دمنوش مصرف کنید.

رژیم غذایی سالم: داشتن رژیم غذایی سالم می‌ تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. در رژیم غذایی خود از میوه‌ ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌ های بدون چربی استفاده کنید. از مصرف غذاهای فرآوری شده، شکر و چربی‌ های اشباع شده خودداری کنید.

استراحت کافی: استراحت کافی به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. هر شب حداقل 7-8 ساعت بخوابید.

آبرسانی بدن: آبرسانی بدن به رقیق شدن مخاط و بهبود جریان هوا در بینی و سینوس ها کمک می‌ کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.

شستشوی بینی با آب نمک: شستشوی بینی با آب نمک می‌ تواند به پاکسازی مجاری بینی و سینوس ها کمک کند. نمک را در آب گرم حل نمائید. سپس، از این محلول برای شستشوی بینی خود استفاده کنید.

استفاده از کمپرس گرم: کمپرس گرم می‌ تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. یک حوله را در آب گرم خیس کنید و آن را روی پیشانی خود قرار دهید.

دکتر خیراندیش توصیه می‌ کند که اگر علائم این بیماری شما بیش از 10 روز طول کشید یا شدت گرفت، به پزشک مراجعه کنید.

دمنوش زنجبیل و عسل در درمان سینوزیت
این دمنوش یک داروی گیاهی موثر برای درمان آن است. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است و عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است.
برای تهیه این دمنوش، یک تکه زنجبیل تازه را به قطعات کوچک خرد کنید و آن را در یک قوری آب جوش بریزید. سپس، یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. این دمنوش را دو بار در روزمیل نمائید.

دمنوش گلاب و بابونه
این دمنوش نیز یک داروی گیاهی موثر برای درمان آن است. گلاب دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است.
برای تهیه این دمنوش، یک قاشق غذاخوری گلاب را در یک فنجان آب جوش بریزید. سپس، یک قاشق چایخوری بابونه خشک به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. این دمنوش را دو بار در روز میل نمائید.

عصاره گیاهی برای سینوزیت
عصاره‌ های گیاهی مختلفی نیز وجود دارند که می‌ توانند به درمان سینوزیت کمک کنند. به شرح ذیل می باشد:

عصاره سیر
عصاره زنجبیل
عصاره اکالیپتوس
عصاره آویشن

نتیجه گیری
داروهای گیاهی و دمنوش‌ های مختلف می‌ توانند به درمان سینوزیت کمک کنند. این داروها معمولاً بی‌ خطر هستند و عوارض جانبی کمی دارند. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه داروی گیاهی یا دمنوش با پزشک خود مشورت کنید.