اسهال

اسهال به دفع مدفوع شل یا آبکی به دفعات بیشتر از حد معمول گفته می‌ شود. مدفوع طبیعی معمولاً سفت و خمیری است، اما مدفوع در آن شل، آبکی یا حتی خمیری می‌ شود.

علت شایع اسهال
این بیماری یک علامت شایع است که می‌ تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.که به شرح ذیل می باشد:

عفونت‌ های ویروسی، باکتریایی یا انگلی
مصرف برخی از غذاها یا داروها
بیماری‌ های مزمن دستگاه گوارش، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو
عوارض جانبی برخی از داروها، مانند دارو های شیمی‌ درمانی

علائم و نشانه‌ های اسهال
علاوه بر دفع مدفوع شل یا آبکی، این بیماری ممکن است با علائم و نشانه‌ های دیگری نیز همراه باشد. این علائم و نشانه‌ ها عبارتند از:

درد یا گرفتگی شکم
نفخ
حالت تهوع
استفراغ
تب
کاهش اشتها
کاهش وزن

درمان اسهال
درمان این بیماری به علت آن بستگی دارد. در بیشتر موارد، این بیماری بدون درمان خاصی طی چند روز برطرف می‌ شود. با این حال، اگر این بیماری شدید یا طولانی‌ مدت باشد، ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشید.
برای درمان این بیماری، می‌ توانید موارد زیر را انجام دهید:

نگذارید بدنتان کم آب شود چون خطرناک است پس مایعات مصرف کنید
از غذاهایی که باعث تحریک دستگاه گوارش می‌ شوند، مانند غذاهای چرب، تند یا شیرین، خودداری کنید.

اگر بیماری شما شدید یا طولانی‌ مدت است، باید به پزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از اسهال
برای پیشگیری از این بیماری، می‌ توانید موارد زیر را انجام دهید:

دست‌ های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید، به خصوص قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از توالت.
از خوردن غذاهای فاسد یا خام خودداری کنید.
اگر به سفر می‌ روید، از خوردن غذا های خیابانی خودداری کنید.

درمان اسهال کودکان
این بیماری در کودکان می‌ تواند خطرناک باشد، زیرا کودکان به سرعت دچار کم آبی می‌ شوند. اگر کودک شما این بیماری را دارد، مهم است که مایعات زیادی به او بدهید.

انواع اسهال
این بیماری بر اساس مدت زمان و شدت آن به انواع مختلفی تقسیم می شود:

اسهال حاد که کمتر از دو هفته طول می کشد.
اسهال مزمن که بیش از دو هفته طول می کشد.

این بیماری می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند عفونت های ویروسی، باکتریایی، یا انگلی، مصرف دارو، یا بیماری های زمینه ای مانند بیماری التهابی روده (IBD) ایجاد شود. این بیماری نیز می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، بیماری های خود ایمنی، یا سرطان روده بزرگ ایجاد شود.

درمان خانگی اسهال
در بیشتر موارد، این بیماری خود به خود بهبود می یابد. با این حال، برخی از درمان های خانگی می توانند به کاهش علائم و سرعت بخشیدن به روند بهبود کمک کنند.

مصرف مایعات کافی

مهم ترین اقدام در درمان این بیماری، مصرف مایعات کافی برای جلوگیری از کم آبی بدن است. مایعات مورد نیاز بدن را می توان از طریق آب، آب میوه، سوپ، یا چای بدون کافئین دریافت کرد.

استراحت

استراحت کافی به بدن کمک می کند تا انرژی خود را برای مبارزه با عفونت یا بیماری زمینه ای که باعث این بیماری شده است، بازیابی کند.

مصرف غذاهای کم فیبر

مصرف غذاهای کم فیبر می تواند به کاهش تحریک دستگاه گوارش و بهبود این بیماری کمک کند. غذاهای کم فیبر شامل برنج سفید، نان سفید، ماکارونی پخته شده، سیب زمینی پخته شده، و گوشت بدون چربی است.

قویترین داروی گیاهی برای اسهال
در طب سنتی، از برخی گیاهان دارویی برای درمان این بیماری استفاده می شود. برخی از این گیاهان عبارتند از:

زنجبیل

زنجبیل یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که می تواند به درمان کمک کند.

نعناع

نعناع یک گیاه دارویی با خواص ضد اسپاسم است که می تواند به کاهش درد و گرفتگی عضلات شکم ناشی از آن کمک کند.

گل گاوزبان

گل گاوزبان یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که می تواند به درمان آن کمک کند.
توجه:
اگر بیماری شما بیش از دو هفته طول کشید، یا با علائم دیگری مانند تب بالا، خون در مدفوع، یا درد شدید شکم همراه بود، باید به پزشک مراجعه کنید.

دسته بندی انواع اسهال در طب سنتی
این بیماری یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که در طب سنتی به دو دسته اسهال صفراوی و اسهال دموی تقسیم می شود.
اسهال صفراوی
این بیماری به دلیل افزایش صفرا در بدن ایجاد می شود. صفرا یک مایع زرد رنگ است که توسط کبد تولید می شود و در هضم چربی ها و جذب ویتامین ها نقش دارد. این بیماری معمولاً با علائم زیر همراه است:

دفع مکرر مدفوع آبکی یا شل
درد و گرفتگی شکم
احساس حرارت از درون
تب در برخی موارد

اسهال دموی
این بیماری به دلیل افزایش خون در روده ها ایجاد می شود. و معمولاً با علائم زیر همراه است:

دفع مدفوع خونی
درد و گرفتگی شکم
صدای شکم
دفع باد و کف

درمان انواع اسهال در طب سنتی
درمان اسهال صفراوی
برای درمان این بیماری، باید از مواد غذایی با طبع سرد استفاده کرد. برخی از مواد غذایی مفید برای درمان عبارتند از:

انار ترش
خشخاش
گشنیز
غوره
سنجد
سیب ترش
شیر بز
برنج
ماست شیرین تازه یا ماست کیسه ای
آرد برنج بوداده
دوغ یا ماست

همچنین، می توان از گیاهان دارویی زیر برای درمان استفاده کرد:

سماق
قره قروت بدون نمک
بالنگ همراه با عسل و مربا
آلبالو

درمان اسهال دموی
برای درمان، باید از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کرد. برخی از مواد غذایی مفید برای درمان عبارتند از:

گوشت قرمز
مرغ
ماهی
تخم مرغ
پیاز
سیر
زنجبیل
فلفل سیاه
دارچین

همچنین، می توان از گیاهان دارویی زیر برای درمان استفاده کرد:

بابونه
نعناع
گل گاوزبان
آویشن
زعفران

پیشگیری از اسهال در طب سنتی
در طب سنتی، این بیماری به دو نوع تقسیم می‌ شود:

اسهال صفراوی که ناشی از افزایش صفرا است.
اسهال دموی یا خونی که ناشی از افزایش خون است.

برای پیشگیری از این بیماری در طب سنتی، توصیه می‌ شود از مصرف غذا های با مزاج گرم و میوه در افراد با غلبه صفرا پرهیز شود. همچنین، مصرف خوراکی‌ های فرونشاننده حرارت مانند خرفه، آبلیمو، آبغوره، پاچه گوسفند با سماق، عدسی با آبغوره، شربت‌ های ترش مزه مانند شربت انار و ریواس، شاه‌ توت و … توصیه می‌ شود.

درمان اسهال صفراوی در طب سنتی
برای درمان این بیماری در طب سنتی، توصیه می‌ شود از مصرف شیر، میوه به خصوص هندوانه، خربزه، هلو و مانند آن، غذاهای شور، سرخ کردنی و … پرهیز شود.

درمان اسهال دموی یا خونی در طب سنتی
برای درمان این بیماری در طب سنتی، توصیه می‌ شود از علف هفت‌بند، شیره خرفه، دمنوش گل ختمی و مخلوط بارهنگ، انیسون، دانه انار و خون سیاوشان استفاده شود.
علف هفت‌ بند
علف هفت‌ بند یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی، ضد درد  است. برای درمان این بیماری، می‌ توانید ۱۵ تا ۳۰ گرم علف هفت‌ بند را در یک لیتر آب جوش دم کنید و روزی ۳ بار میل کنید.
شیره خرفه
شیره خرفه یک ماده غذایی با خواص ضد التهابی، ملین است. برای درمان این بیماری، می‌ توانید ۲۵ گرم تخم خرفه را در چهار لیوان آب بجوشانید و بعد از سرد شدن بنوشید.
دمنوش گل ختمی
گل ختمی یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی، ملین است. برای درمان این بیماری، می‌ توانید یک قاشق مربا خوری از پودر ختمی را در یک لیوان شیر دم‌ کرده و صاف‌ کرده و میل کنید.

مخلوط بارهنگ، انیسون، دانه انار و خون سیاوشان
این مخلوط یک داروی گیاهی  است که می‌ توانید ۱۰ گرم از آن را در یک لیوان آب جوش دم کنید و روزی ۳ بار میل کنید.
 در طب سنتی، این بیماری به دو نوع تقسیم می‌ شود:

اسهال صفراوی که ناشی از افزایش صفرا است.
اسهال دموی یا خونی که ناشی از افزایش خون است.

درمان اسهال بلغمی
این بیماری معمولاً با علائمی مانند دفعات زیاد مدفوع آبکی، حالت تهوع و استفراغ، نفخ و درد شکم همراه است. برای درمان این نوع بیماری، می‌ توانید از روش‌ های زیر استفاده کنید:

خوردن زیره سبز، زیره سیاه و بلوط
خوردن دارچین با رب انار

درمان اسهال صفراوی
این بیماری معمولاً با علائمی مانند دفعات زیاد مدفوع آبکی، تب، تهوع و استفراغ، درد شکم و سوزش سر دل همراه است. برای درمان این نوع بیماری، می‌ توانید از روش‌ های زیر استفاده کنید:

پرهیز از مصرف غذاهای تند، چرب و سرخ‌ شده که باعث افزایش صفرا می‌ شوند.
مصرف ماست و دوغ
خوردن خاکشیر

درمان اسهال دموی
این بیماری معمولاً با علائمی مانند دفعات زیاد مدفوع خونی، تب، تهوع و استفراغ، درد شکم و کم‌خونی همراه است. برای درمان این نوع بیماری، می‌ توانید از روش‌ های زیر استفاده کنید:

استراحت کافی
مصرف مایعات فراوان برای جبران آب و الکترولیت‌ های از دست رفته

برای اسهال چی خوبه
علاوه بر درمان‌ های سنتی، روش‌ های خانگی مختلفی نیز برای درمان وجود دارند که می‌ توانند در بهبود علائم بیماری مؤثر باشند. برخی از این روش‌ ها عبارت‌ اند از:

مصرف مایعات فراوان، به‌ ویژه آب، آب‌ میوه‌ های بدون قند و چای گیاهی.
مصرف غذاهای ساده و کم‌ فیبر، مانند برنج سفید، موز رسیده، سیب‌ زمینی آب‌ پز و سوپ ساده.
**پرهیز از مصرف غذاهای چرب، تند، سرخ‌ شده، و دارای فیبر زیاد.

انواع اسهال و درمان دکتر خیر اندش
در طب سنتی، این بیماری به دو نوع تقسیم می‌ شود:

اسهال سرد که ناشی از غلبه سردی در بدن است.
اسهال گرم که ناشی از غلبه گرمی در بدن است.

درمان اسهال سرد
 برای درمان این نوع بیماری، می‌ توانید از روش‌ های زیر استفاده کنید:

مصرف عرق نعناع که خاصیت گرم‌ کنندگی و ضد نفخ دارد.
مصرف بارهنگ که خاصیت قابض دارد.
مصرف موز که خاصیت جاذب آب دارد.

نسخه درمان اسهال سرد دکتر خیراندیش
ترکیب یک لیوان عرق نعناع و یک قاشق مربا خوری بارهنگ را 10 دقیقه بجوشانید و هر 4 ساعت یک لیوان با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و بنوشید.
درمان اسهال گرم
 برای درمان این نوع بیماری، می‌ توانید از روش‌ های زیر استفاده کنید:

پرهیز از مصرف غذاهای گرم و ادویه‌ دار.
مصرف ماست، دوغ و کته ماست .

درمان اسهال گرم دکتر خیراندیش
برای درمان این بیماری در طب سنتی دکتر خیراندیش، توصیه می‌ شود که فرد مبتلا از مصرف غذاهای گرم و ادویه‌ دار پرهیز کند و به جای آن، غذاهای سرد مانند ماست، دوغ و کته ماست مصرف کند. همچنین، می‌ توان از دمنوش‌ های گیاهی مانند دمنوش نعنا، دمنوش بابونه و دمنوش بادرنجبویه نیز استفاده کرد.

درمان سریع اسهال کودکان
در دوران این بیماری، کودکان باید از غذاهای ساده و کم‌ فیبر مانند برنج سفید، موز رسیده، سیب‌ زمینی آب‌ پز و سوپ ساده استفاده کنند. همچنین، باید از مصرف غذاهای چرب، تند، سرخ‌ شده، و دارای فیبر زیاد پرهیز کنند.
برخی از غذاهای مناسب برای کودکان در دوران اسهال عبارت‌ اند از:

موز رسیده
برنج و لعاب برنج
نان تست خشک
پوره هویج
پوره سیب

اسهال در کودکان دکتر روازاده
دکتر روازاده، پزشک طب سنتی، برای درمان این بیماری در کودکان توصیه می‌ کند که بر روی شکم کودک مرهم زیر را بمالید:

مصطکی
صبر
درخت النطوکندر
نان برشته

این مرهم خاصیت ضد استفراغ دارد. همچنین، می‌ توان به کودک میوه «به» یا انجیر داد که دارای خاصیت قابض  هستند.

درمان اسهال در طب اسلامی تبریزیان:
طب اسلامی جهت درمان بیماری بطن، موارد زیر را طبق نظرات استاد تبریزیان تجویز می کند:

در صورتی که این بیماری شما خونی بود مرکب 1 رو به همراه زحیر میل نمایید و در صورتی که خونی نبود جامع امام رضا همراه با آب گیاه مورد
صفرابر

با مصرف موارد فوق براحتی می توانید این بیماری را درمان کنید.

قرص اسهال

حب البلسان ، مرکب چهار
جامع رضوی ۳ عدد + آب گیاه مورد
زحیر
۱۰ الی ۱۲ گرم میوه های راج تازه خشک + در صد گرم آب ۱۲ ساعت بگذارید بماند. بعد آن صاف کردن و فشار دادن + عسل.
جوشاندن یک ق م بارهنگ + یک لیوان جوشانده نعناع + عسل (هر ۴ تا ۶ ساعت)
۳۰ تا ۵۰ گرم پوست درخت شاه بلوط هندی را که خشک کرده اید در ظرفی که در یک لیتر آب سرد ۱۲ دقیقه جوشاندن، ۵ دقیقه بگذارید دم بکشد + صاف کردن + عسل شیرین (هر روز دو یا سه فنجان قبل از صرف)
جوشاندن ۲۵ تا ۵۰ گرم گل مینای چمنی تازه + یک لیتر آب سرد (یک تا دو دقیقه و پانزده دقیقه دم کردن + صاف با عسل شیرین کردن + (روزی ۴ تا ۵ بار هر بار نیم فنجان
جوشاندن بیست گرم ریشه ترشک تازه + یک لیتر آب سرد (۱۵) و دم کردن به مدت ۱۲ سپس صاف کردن + عسل شیرین (هر ۱۲ ساعت یک فنجان)

درمان اسهال خونی

دم کرده سی گرم پوست درخت تامول + یک لیتر آب سرد ۱۲ دقیقه بجوشد بعد آن را صاف کنید و با عسل شیرین سازید (صبح ناشتا و بعدازظهر یک فنجان)
ورم روده + قولنج + اسهال:
یک قاشق اسپند + گلپر + جوشانده نعناع+ عسل
جوشانده زنیان + عسل
جوشانده نعناع + عسل
خودداری از مصرف بیش از یک و نیم قاشق صبر زرد

تدابیر غذایی:

سویق برنج

نتیجه‌ گیری
این بیماری می‌ تواند یک بیماری جدی باشد، بنابراین اگر دچار این بیماری شدید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید. با این حال، درمان‌ های طبیعی ذکر شده در این مقاله می‌ توانند به تسکین علائم و کمک به بهبودی شما کمک کنند.